Um guia completo para manchas escuras: causas, erros e tratamentos

Dec 22, 2023

As manchas escuras são uma preocupação da pele quase universal - elas podem afetar pessoas de todos os tipos e tons de pele, aparecer quando você é jovem e velho, aparecer em qualquer área do corpo e são desencadeadas por uma ampla variedade de fatores e influências ambientais.

Tratá-los exige um pouco mais de nuances do que se poderia esperar. Muitas pessoas pensam que você pode simplesmente esfoliá-los - e embora seja certamente uma etapa importante no processo, não é a única coisa a considerar. (Sem mencionar que, se você exagerar, corre o risco de desencadear mais inflamação na pele - potencialmente piorando a situação.) Portanto, em um esforço para esclarecer as manchas escuras, apresentamos a você tudo o que você precisa saber sobre esta preocupação comum da pele.

Leia nossos melhores e mais brilhantes conselhos.

Simplificando, manchas escuras são áreas da pele que parecem mais escuras do que o resto da tez. "Manchas escuras são muitas vezes o resultado de um agrupamento de células dentro da pele que produz em excesso o pigmento melanina, ou o resultado de melanina sendo depositada na epiderme e na derme ao redor", dermatologista credenciado e criador do YouTube Andrea Suarez, MD, FAAD, diz mindbodygreen sobre manchas escuras.

Em nossa pele existem coisas chamadas melanócitos, que são as células responsáveis ​​pela produção de pigmento na pele. Quando nossa pele está inflamada - seja por radiação ultravioleta, acne, hormônios ou qualquer outra coisa - ela estimula esses melanócitos1 a criar mais pigmento. O resultado? Manchas ou manchas na epiderme que são um tom mais escuro do que o resto da tez

Eles geralmente aparecem em áreas da pele expostas à luz solar (como peito, costas das mãos e bochechas), mas também podem aparecer em qualquer lugar do rosto ou do corpo que tenha sofrido inflamação ou trauma, como acne.

E embora estes sejam frequentemente atribuídos à exposição aos raios UV, não é a única coisa que contribui para isso. Na verdade, existem vários tipos de manchas escuras.

Embora suas aparências tendam a ser muito semelhantes, aqui estão as diferenças entre os vários tipos de problemas de pigmentação da pele:

Como no tratamento da maioria das preocupações com a beleza, cuidar das manchas da idade geralmente começa com a melhor das intenções. No entanto, como indústria da beleza, cometemos alguns erros ao longo do caminho:

Aqui, exatamente como tratar manchas escuras - ou evitá-las completamente:

Praticar o sol inteligente requer uma abordagem completa e diferenciada. Para começar, isso significa que você deve estar atento ao tempo que passa ao sol. Aplicar FPS não é desculpa para tomar sol por esporte. Embora acreditemos que passar um tempo ao ar livre seja importante para a saúde geral, tratar uma sessão de bronzeamento como se você estivesse treinando para uma maratona não é o ideal. Use seu tempo ao ar livre com sabedoria: evite muito tempo durante o horário de pico de UV e use acessórios como chapéus, óculos de sol e camisetas UFP.

OK, agora vamos ao protetor solar. "O melhor protetor solar é o protetor solar que você realmente usará", diz a esteticista holística Lesley Thornton, fundadora da KLUR. "Eu não discuto com as pessoas sobre os tipos de protetor solar. Você usa? Ótimo." Gostamos dessas opções de minerais, mas, no final das contas, trata-se apenas de encontrar produtos que você goste.

Também recomendo criar um guarda-roupa de protetor solar, assim você tem produtos para vários tipos de ocasiões: opções de corpo inteiro à prova d'água para a praia, fórmulas em bastão para levar, pós faciais para reaplicação e várias loções faciais dependendo do que você está pronto para aquele dia (ou seja, um para maquiagem e outro para o rosto nu). Embora esse conselho possa parecer bobo uma década atrás, hoje em dia existem tantas opções incríveis e variadas de protetor solar no mercado para atender a qualquer necessidade.

Também significa cuidar da pele após o sol: se você acabou de passar um dia na praia, hidrate e acalme a pele, para minimizar qualquer possível inflamação na pele. Neste caso de uso, o aloe vera é um ingrediente popular por um motivo: isso se resume a um dos compostos do suco, a aloesina.

Aloesin tem recursos de clareamento que podem ajudar a acelerar esse processo de desbotamento. Em um estudo, quando a babosa foi aplicada na pele quatro vezes ao dia durante duas semanas, a aloesina demonstrou efetivamente atenuar a hiperpigmentação pós-acne4. Outro relatório mostrou que a aplicação tópica de aloesina pode inibir diretamente a pele hiperpigmentada de produzir mais melanina.